Selasa, 09 Agustus 2016

Cara Mencegah Penyakit Diabetes

Cara Mencegah Penyakit Diabetes - Penyakit diabetes merupakan  Suatu kondisi gangguan kesehatan tubuh yang diakibatkan oleh tingginya kadar gula dalam darah atau hiperglikmia yang terjadi secara menahun, penyakit diabetes ini  masuk kedalam daftar penyakit pembunuh manusia terbesar nomor tiga setelah jantung, tentunya hal ini menyebabkan kita harus lebih waspada terhadap penyakit ini,  sebenarnya kita bisa saja mencegah  terjadinya penyakit diabetes adalah dengan pola kita yang sehat dan makan yang tidak asal-asalan. 


Nah Dalam postingan kali ini kami akan memberikan informasi tentang Cara Mencegah Penyakit Diabetes semoga dengan informasi ini bermanfaat untuk anda serta bisa mewaspadai tentang penyakit diabetes, sebelum ke inti dari pembahasan yuk kita kenali terlebih dahulu tentang penyakit diabetes.

Diabetes merupakan Diabetes adalah penyakit jangka panjang yang ditandai dengan kadar gula darah yang sangat tinggi. Sel-Sel dalam tubuh manusia membutuhkan energi dari gula (glukosa) untuk bisa berfungsi dengan normal. Diabetes juga dapat ditandai dengan kelainan metabplik akibat dari kurangnya produksi insulin oleh pankreas atau bisa juga karena kurangnya respon tubuh terhadap insulin, atau bisa juga diakibatkan daria adanya pengaruh hormon lain yang menghambat kinerja insulin.

Penyakit diabetes melitus atau kencing manis tejadi ketika pankreas tidak lagi memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup. atau tubuh anda menjadi kurang sensitif terhadap insulin yang dihasilkan tubuh fungsi dari hormopn insulin yaitu untuk mengubah glukosa menjadi energi, Jika produksi insulin berkurang atau tidak efektif maka kadar glukosa darah menjadi tidak terkendali dengan optimal hal ini dapat berujung pada terjadinya penyakit diabetes.

Diabetes dapat dikenali dengan beberapa gejala, gejala tersebut seperti berikut .

Gejala - Gejala Yang Dirasakan Oleh Penderita Diabetes

Gejala dan tanda - tanda  akan anda alami dan rasakan ketika anda diabetes menyerang anda seperti :
  • Sering buang air kecil
  • Mati mati rasa
  • Berat badan menjadi berkurang
  • Nafsu makan meningkat
  • Penglihatan mulai kabur atau buram
  • Masalah kulit, masalah kulit yang terjadi seperti menjadi bersisik, terasa gatal, kering, dan iitasi
  • Sering merasa lelah
  • Sering cepat emosi
  • Proses pemulihan luka yang lambat
  • Rasa haus
  • Sering kesemutan 
 Itulah beberapa gejala dan tanda-tanda dari penyakit diabetes melitus, adapun penyebabnya :

Penyebab Diabetes Melitus

  • Gaya hidup yang tidak sehat yang kebanyakan mengkonsusmi makanan instan
  • Sering merokok
  • Terlalu banyak mengkonsusmi karbohidrat yang tinggi
  • obesitas atau kegemukan yang biasanya pada usia40 tahun
  • Faktor keturunan dari sal;ah satu anggota keluarga yang memiliki penyakit diabetes
  • Terjadi kerusakan pada sistem pankreas
  • Tingkat atau kadar kolestrol yang tinggi
Salah satu dari penyebab penyakit diabetes adalah gaya hidup anda yang tidak sehat, Nah maka dari itulah penting untuk anda yang tidak ingin menjangkiti penyakit tersebut anda bisa melakukan tips seperti berikut

Cara Mencegah Penyakit Diabetes

Yang paling utama  untuk mencegah terjadinya penyakit diabetes adalah ubah gaya yang tidak sehat seperti merokok dan mengurangi mengkonsumsi yang manis itu adalah hal utama yang dapat mecegah terjadinya diabetes

1. Perbanyak olahraga

Dengan berolahraga tubuh kita menjadi sehat dan bugar, anda bisa melakukan berolahraga untuk mencegah penyakit diabetes dikarenakan olahraga ini juga bisa anda jadikan kegiatan alternatife untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dari berbagai macam penyakit berbahaya lainnya.

2. Istirahat Yang Cukup

Istirahat yang cukup  adalah salah satu yangefektif untuk menjaga tubuh tetap selalu fit atau berstamina, tentunya istirahat sangatlah penting.  salah satunya adalah untuk mencegah diabetes ini.

3. Menghindari Konsumsi Yang Manis

Pada penderita penyakit diabetes atau kencing manis hormon insulin tidak mampu mengatur masuknya zat gula ke dalam sel-sel, sehingga menyebabkan timbunan gula yang sangat besar. gula adakah salah satunya dapat berpengaruh terhadap tersiko terjangkitnya penyakit diabetes.

4. Berhenti Merokok Dan Hindari Merokok

Merokok adalah salah satu penyebab dari penyakit diabetes,  karena zat yang terkandung dalam rokok dapat menjadi pemicu tergangunya hormon pada pankreas sehingga zat rokok tersebut dapat memicu resiko terkena penyakit diabetes.

5. Kurangi Berat Badan

Menurut penelitian berat badabn berlebihan atau kegemukan dapat menyumbang 80% resiko penyakit diabetes. Maka dari itulah anda sebaiknya kurangi berat badan anda agar terhindar dari penyakit yang berbahaya ini.

6. Jauhi stres 

Stres dapat memicu naiknya kadar gula didalam darah, maka dari itu untuk dapat mencegah penyakit diabetes usahakan anda hindari stres.

7. Sering - seringlah mengkonsumi sayur

Salah satu yang efektif untuk mencegah terjadinya penyakit diabetes melitus adalah dengan mengkonsumsi sayur yang bergizi. Anda dapat mengganti daging dengan mengkonsusmi sayuran, dengan begitu anda sudah melakukan pencegahan penyakit diabetes.

Nah itulah beberapa sedikit tips tentang Cara Mencegah penyakit Diabetes  semoga informasi  ini dapat bermanfaat untuk anda serta lebih dapat  mewaspadai tentang penykit tersebut. Oleh karena mulai dari sekaranglah anda menjaga kesehatan anda dari penyakit yang mematikan ini dengan cara yang kami sampaikan tadi , Namun jika anda yang sudah terlanjur terkena penyakit tersebut alangkah baik nya harus sesegera mungkin melakukan perawatan atau dengan pengobatan, menurut kami saran untuk menggobati penyakit diabetes adalah dengan obat herbal Qnc Jelly Gamat.

Pengobatan Yang Tepat Untuk Penyakit Diabetes 

Solusi yang tepat untuk mengobati penyakit diabetes adalah dengan mengkonsumsi Qnc Jelly Gamat yakni dapat menyembuhkan segala macam penyakit dikarenakan Qnc Jelly Gamat terbuat dari bahan-bahan alami pilihan yang berupa ekstrak teripang emas juga dikombinasikan dengan bahan-bahan lain seperti Sweetener Steva, Pengemulisi Nabati, Essen Natural, Air Ro, Dan Ekstrak Buah & Sayur . Untuk mengetahui lebih lanjut tentang pengobatan tradisional penyakit diabetes anda bisa berkunjung dihalaman kami.

http://caramengobatidiabetessecaraalami12.blogspot.co.id/2016/05/cara-mengobati-diabetes-secara-alami.html 



Post By